2008-11-28から1日間の記事一覧
夜のヨガを受ける。 カラダのリセットです。カラダが「戻ってる」ような気になる。 ヨガといってもセルフ整体的な要素もあるので、イメージするヨガではないが、カラダの細部にまで神経を張り巡らせることが出来るので気持ちがいい。 呼吸法はヨガ、エクササ…
夜のヨガを受ける。 カラダのリセットです。カラダが「戻ってる」ような気になる。 ヨガといってもセルフ整体的な要素もあるので、イメージするヨガではないが、カラダの細部にまで神経を張り巡らせることが出来るので気持ちがいい。 呼吸法はヨガ、エクササ…