久し振りのヨガ

凝り固まってます。久し振りにヨガをしてボディメンテナンス。
なかなか思うようなボディになりません。歳か??　継続のみだね。
と言うか整体的な感覚でやっているのでボディメイクと言うよりもメンテナンスなのでコレでいいのだ。俺敵には。

毎週金曜日　ヨガ〜ボディメンテナンス
18:45-20:15　講師：桑田しおん
http://www.dancestudio-marisol.jp