スタジオ、新年のスタート

今日からスタジオ・マリソルはスタートです。
と言っても夜のヨガからですが。

でもこのヨガのレッスン（講師は桑田しおん）はやばいというかすごい。
完璧なボディ・メンテナンスを目指しています。
体のさまざまな所を動かしたり触ったりして、1時間程度でこれほど変われるのかというほど変えてしまいます。

人を見ただけで、その人の体に関する色々な情報をキャッチするらしいから恐れ入ります。

このレッスンははまる人多いでしょう。期待します。

レッスン後、鎌倉のいつもの麻心に行く。
いつものメンバーでいつもの話題で盛り上がる。

いやー地元だ。